其他
这菜晒干后，比新鲜的好吃太多！一次晒上30斤，随吃随取，真省事！
※转载内容请标明来源※
- 马齿苋包子 -
干马齿苋、五花肉、面粉、酵母粉、葱、姜、盐、生抽、蚝油、食用油
【马齿苋包子的做法】：
第一步：用温水将酵母融化，然后倒入适量的面粉，先用筷子搅成絮状，再用手揉成光滑的面团，盖上保鲜膜，发酵至2倍大。
第五步：将发好的面取出揉一下，给面排气，搓成长条，切成小面剂，将面剂擀成包子皮。
第六步：取适量的马齿苋肉馅放在皮中间，包成自己喜欢的形状，起锅热水，开大火蒸，上蒸汽后，再蒸25分钟，即可出锅。
【马齿苋的注意事项】：
1、马齿苋属寒凉之物，对子宫有刺激作用，会引起子宫收缩以至于流产，因此孕妇不能吃。
2、如果因为腹部遭受寒冷刺激而出现腹泻的症状，那么要少吃马齿苋，因为马齿苋本身就是利尿促消化的，会加重病情。
作为菜蔬，马齿苋含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、铜、胡萝卜素等多种营养成分。而且它在我国历史悠久，杜甫的《园官送菜》诗便提到了马齿苋。大家也可以试试哦~如果大家还有什么想知道的食谱，都可以在下方评论区留言，让我看到哦~
那如果想看二丫往期所有的美食菜谱，大家只需要在微信里搜索二丫美食日记公众号，并点击关注，然后在下方菜单栏发送“美食菜谱”4个字，就能看到啦！最后，记得帮我点一下文章底部的右下角在看和点赞，再点左下角分享按钮发送到你《相亲相爱一家人》的群里，也让他们学习一下红烧肉的做法吧，每晚8点见啦，么么啾。
图片来自网络，如有侵权，请联系删除！
让更多朋友受益